日焼け止めクリームと紫外線:美容エステで失敗する前に

日焼け止めクリームは、普通女性は５月くらいから化粧の下地用として使用します。紫外線に気をつけるために、夏場に限らず初夏前から日焼け止めクリームを使用することは、いわば女性の常識となっているのです。

日焼け止めクリームを利用するときは、紫外線の量を大いに考える必要があります。皮膚のしくみから簡単に解説しますと、皮膚は体の一番外側にある臓器であり、皮膚の表面から深部に向かって表皮、真皮、皮下組織の３層から形成されています。

皮膚の組織の中で、紫外線や化学物質などの有害なものから体の中を保護しているのを表皮と言います。表皮が形成されているのは角質層、顆粒層、有蕀層、基底層の４つの層で、表皮細胞がその基底層から作られます。生まれた表皮細胞は有蕀層、顆粒層、角質層へと上がっていき、角質層で垢となりはがれていくのです。この肌の新陳代謝がターンオーバーで、このしくみで皮膚は２８日サイクルで新しくなっていくのです。

 

日焼けの原因はメラニン色素ですが、これは基底細胞の間に点在しているメラノサイトが作り出しており、それこそが日焼けのメカニズムなのです。こんな日焼けの元であるメラニン色素も、実は紫外線が皮膚細胞を破壊しないように守るという、大変重要な役目も持っているのです。

しかしあまり紫外線を浴びて日焼けすることは、皮膚にダメージを与えるばかりなので、できるだけ日焼け止めクリームで肌を保護し、しみやしわ、たるみ、そして肌の老化を防ぐようにしましょう。

日焼け止めクリームは、このように肌を紫外線から守って、健康で若々しい肌を維持するために大切なものなのです。

美容に気になるのは若い女性（高校生、大学生）の20代だけでなく30代40代の中高年の方も多いです。自分の年齢にあった美容方法を学びましょう。