日焼け止めクリームを選ぶ時の注意点:美容エステで失敗する前に

日焼け止めクリームは、数多くある日焼け止め用スキンケア商品の中で、もっともよく使われているタイプといえるでしょう。今ではスーパーやドラッグストア、それからコンビニでも、いろいろなスキンケア商品が簡単に購入できるようになりました。日焼け止めクリームは、紫外線を防止するための大切なアイテムですが、実にさまざまな種類の日焼け防止商品が出回っており、その分買い求めるときに注意しなければならないこともあるのです。

日焼け止め化粧品に必ず書いてあるのがSPF値です。SPF値とは、UVBと記される紫外線B波をカットする力の値で、この紫外線Ｂ波がしみやそばかす、そして皮膚がんの元なのです。日焼け止め用品を使用すると、素肌と比べ日焼けが始まるのを遅らせることができるのですが、それを何倍にまで延ばせるか、というのがこの数値なのです。

 

たとえばＳＰＦ値が２であれば、日焼けが始まるまでの時間を３倍まで延長できるということです。またSPFと同時に必ず表記されているのがPA値です。皮膚を黒くするだけでなくシワやたるみの原因となる紫外線A波（UVA）の防止効果を表すもので、弱いほうから+、++、+++と3段階で強くなっています。また肌にできるだけ負担にならないものを使用するためには、日焼け止めクリームの中でも香料や着色料、そして防腐剤、紫外線吸収剤などが使用されていないものを選ぶようにするといいでしょう。

 

日焼け止めクリームを長時間つけっぱなしというのも肌への負担がかかります。ＳＰＦもあまり高すぎると日焼けよりも今度は肌への負担が心配になるので、日常ではＳＰＦ２０程度の日焼け止めクリームで十分でしょう。

美容に気になるのは若い女性（高校生、大学生）の20代だけでなく30代40代の中高年の方も多いです。自分の年齢にあった美容方法を学びましょう。